引发声带息肉的不良习惯
来源：广州耳鼻喉科医院 时间：2019-06-13
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引发声带息肉的不良习惯有哪些？暨南大学崇爱医院耳鼻喉科指出声带息肉患者多因发声不当及发声过度近于吼喊方式的歌唱，业务工作需要或性格和生活习惯而经常吼喊，以及用嗓过多等，发音时双侧声带内收接触过度而受损，时间稍久，受损部位发生组织生而肥厚。那么，引发声带息肉的不良习惯有哪些呢？
1、长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤而成息肉。
2、感冒或者急慢性喉炎时，不治疗。声带如果有出现异常情况，要注意警惕。感冒长期得不到治疗，声道也会受到病菌影响，诱发声带息肉。
3、妇女月经，不注意。由于内分泌作用，使任脉、督脉经气上逆，气血不调，声带轻度充血，此时如多语伤气，高歌伤喉，或发声不当，声带极易损伤出血，气血痰凝，生化息肉。所以，女性生理期要避免过度用声和练嗓。
4、不注意锻炼身体，导致身材矮胖。凡矮胖强力型的人，头颈短，伸舌过短，舌背舌根抬高的人常用重声发音，也易患声带息肉。
5、发声不当及发声过度，近于吼喊方式的歌唱因业务工作需要或性格和生活习惯而经常吼喊，以及用嗓过多等等原因，发音时双侧声带内收接触过度而受损，时间稍久，受损部位发生组织生而肥厚。
