生活中该如何预防咽喉炎？
来源：广州耳鼻喉科医院 时间：2021-03-12
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咽炎患者在受到刺激后会干咳，主要表现为无痰或者少痰，感觉咽喉部总是有异物，吐不出咽不下。那么，生活中该如何预防咽喉炎？暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医生指出，要想预防咽喉炎，一定要注意生活细节！
1、注意饮食。多喝清凉润喉的饮料，多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃，有利于预防炎症引起的口腔粘痰。
2、注意保湿。保持居住环境的空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。可使用加湿器，来保持空气湿润。
3、戒烟戒酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒掉。
广州耳鼻喉医院提醒：如果你患上了咽炎，一定要及时治疗，避免不良症状影响日常生活。建议患者每天饮用一杯淡盐水，或每天数次用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛作用，此方法颇适宜慢性咽炎病人。
