慢性咽炎常见的预防方法有什么
来源：广州耳鼻喉科医院 时间：2019-06-13
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患上了慢性咽炎不仅身体健康受到影响，其治疗的难度也是很大的，因此我们需要了解慢性咽炎的预防方法。
1、锻炼身体，增强体质。平时生活作息要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3、注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4、注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便释通畅。
