有效预防喉炎病发的方法有哪些
来源：广州耳鼻喉科医院 时间：2019-07-22
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喉炎是我们平时生活中较为常见的疾病，患上喉炎不仅会影响身体健康，其治疗难度也是很大的，因此需要了解喉炎的预防方法。
1、常通风开窗。经常开窗通风换气，以保持室内空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施。
2、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成喉炎病变。
3、预防喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利。
4、加强锻炼。慢性喉炎的发作与身体由于缺乏锻炼、体质较差有很大关系，因此，加强文体活动，要根椐自身实际，选择较为适合的项目，坚持锻炼很重要，较好是每天保证有一次散步，以提高身体抵抗疾病的能力。
