预防耳聋有哪些方法？
来源：广州耳鼻喉科医院 时间：2020-10-28
温馨提示：我院专注于耳鼻喉的诊疗与康复,广州耳鼻喉专科医院,请放心就诊！
耳聋对患者的日常生活影响很大，因此大家一定要注意预防，重视耳聋的治疗及预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，不要久拖不治，以免因治疗不及时导致病情加重，增加治疗难度。那么，预防耳聋有哪些方法？下面就来看看暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医生的介绍。
1、生活中可以经常按摩耳部，可以促进耳内的血液循环，增强血液供应，保护听力。
2、远离噪音：长时间受到噪音的刺激会损伤耳神经，所以应该远离噪音，少去或者避免去嘈杂的地方。
3、正确合理的饮食习惯：少吃太咸或太甜以及高脂肪，高胆固醇的食物。这些容易导致动脉的粥样硬化，引起耳内缺血，影响听力。
4、尽量少戴耳机：长时间佩戴耳机会使耳朵疼痛，耳部血管神经受损，所以要尽量少戴。
5、养成良好的接听电话习惯：避免在辐射大的情况下接电话，不要一直用一直耳朵接听电话，要左右耳轮流接听。睡觉的时候不要把手机或者其它的电器放在枕边，以免辐射。
