生活中怎么预防扁桃体炎?
来源:广州耳鼻喉科医院 时间:2020-06-28
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扁桃体炎会让患者出现咽部不适,异物感、发干、痒以及口臭等情况,给患者的健康和生活带来很大危害。所以,暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医生指出,日常要做好扁桃体炎的预防工作,保护自身健康不受影响。下面就一起来看看,生活中怎么预防扁桃体炎?
1、注意保暖,避免感冒
注意保持大便通畅,平时要注意多带孩子去户外活动,根据天气穿衣服,不要着凉。
2、多喝水,注意多休息
扁桃体炎类似于感冒,空中飞沫就会导致传染,扁桃体发炎也会传染,所以在上学的宝宝应该向学校请假,卧床在家多多休息,多喝水排除体内的毒素。
3、多参加锻炼,提高自身供免疫力
适当参加室外活动和体育锻炼,特别是抵抗力较弱的孩子来说,这有助于提高身体免疫力和抗病能力。
4、漱口,保持口腔清洁
早晚要记得刷牙,建议扁桃体发炎的孩子们在吃完食物后,可在温水中放一点点盐用来漱口,这样可保持口腔清洁。