鼻窦炎如何饮食调理-广东耳鼻喉医院

　　关于鼻窦炎，是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多是由于细菌、真菌或病毒感染所引起，主要表现为鼻塞、浓涕、头面部疼痛、嗅觉减退等症状。鼻窦炎的患者在日常生活中要注意保暖，避免冷空气的刺激，若室外空气不好时可选择戴口罩出门，有吸烟饮酒嗜好的患者最好戒烟戒酒。

饮食调理

一般饮食对于鼻窦炎患者的影响并不明显，但是患者还是应注意合理饮食，保证每日的营养。

饮食建议

1、喝热饮，鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸也可缓解鼻塞。

2、多补充水分，每天喝大量的水，可以稀释黏液，保持其流动性。

3、患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取B族维生素，有助于维持正常的免疫功能。也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。

饮食禁忌

平时注意避免暴饮暴食，忌烟忌酒，吸烟可能会损伤患者的鼻粘膜，而饮酒可能会加重患者的胃食管反流。

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